Aさん（35歳、営業職）は、この半年間で三度もものもらいを発症し、すっかり滅入っていました。一度目は右目に、二度目は左目に、そして三度目は再び右目に。眼科で処方された目薬を使えば一週間ほどで治るものの、大切な商談の前に限ってまぶたが腫れるため、見た目の印象も気になり、仕事のパフォーマンスにも影響が出ていました。彼の仕事は、厳しいノルマと常に隣り合わせでした。新規顧客の開拓、既存顧客との関係維持、そして社内での報告業務。プレッシャーから夜遅くまで資料作成に追われることも多く、睡眠時間は常に不足気味。食事も移動中に急いで済ませることがほとんどで、栄養バランスなど考えている余裕はありませんでした。三度目のものもらいで眼科を訪れた際、医師から「最近、お疲れではないですか？生活が不規則だったり、ストレスが溜まっていたりしませんか」と問いかけられました。Aさんはハッとしました。確かに、この半年は特に仕事のプレッシャーが強く、心身ともに休まる時がなかったのです。医師は、ものもらいが免疫力の低下によって引き起こされること、そしてその背景にはストレスや生活習慣の乱れが大きく関わっていることを丁寧に説明してくれました。「薬で炎症を抑えることはできますが、根本的な原因である生活を見直さないと、また繰り返しますよ」という言葉が、Aさんの胸に響きました。その日から、Aさんは意識的に生活を変える努力を始めました。まずは、どんなに忙しくても夜十二時までにはベッドに入ることを自分に課しました。昼食は、デスクでパンをかじるのをやめ、十五分でも良いから外に出て、定食屋でバランスの取れた食事を摂るようにしました。そして、週末は仕事のことを一切考えず、趣味である釣りに没頭する時間を作りました。最初は小さな変化でしたが、数週間もすると、朝の目覚めが良くなり、日中の集中力も高まっていることに気づきました。そして何より、あれほど彼を悩ませていたものもらいが、ぱったりとできなくなったのです。Aさんは、まぶたのトラブルを通して、心と体の健康が仕事の資本であることを痛感したのでした。